Бальные танцы
 
 
Меню
ТАНЦЫ
Квикстеп
Вальс
Фокстрот
Танго
Венский вальс
Танец живота
Латинские танцы
Еще о танцах...
Видео
Статьи про танцы
Танец и секс
Польза танцев
Кредо чемпиона
Кто счастлив?
Ритмичные танцы
Walter Laird Ча-ча-ча
Советы
Квалификационные испытания для любителей
Танцевальные соревнования
Выразительность танца
Групповые бальные танцы



WWW.EZO-EKLEKTIKA.COM
     
Я танцую - значит, я живу!
 

ВАЛЬС

ВНЕШНИЙ СПИН

Кавалер

Это трудная, но полезная и интересная вариация. Ша­ги кавалера подобны 4, 5 и 6 натурального спина, но на 1 он ведет партнершу «от себя». Фигура обычно исполняется после замедления на 3-м шаге обратного корте. Начальная позиция зависит от предшествующей фигуры. Она описана ниже как следующая после 3-го шага обратного корте, так чтобы начальная позиция была лицом к стене.

  • Очень маленький шаг назад с ЛС , от партнера , носок направлен к центру , пируэт 3/8 вправо , чтобы развернуться лицом против ЛТ .
  • ПС вперед , от партнера , все еще поворачиваясь вправо .

 3. Шаг в сторону ЛС , корпус лицом по диаг . к центру , а затем про­ должая поворачиваться на подушечке ЛС до тех пор , пока корпус не будет развернут лицом по диаг . к стене ; ЛС окажется непосредственно позади ПС . Продолжите , начиная с ПС на­ туральный поворот вперед .

Противоположное движение корпуса . ПДК на 1 и 2.

Повышение и понижение ( корпус ). Повышение в конце 2; вверх на 3. Опуститесь в конце 3.

Покачивание корпуса . Без покачивания .

Степень поворота . Полный поворот сделайте между 1 и 3.

Работа стоп . 1 Н П Н . 2 П Н . 3 Н П .

Общие замечания . Осторожно выполните очень маленький 1- й шаг , лучше перейти в позицию , делая стопой скользящее движение и постоянно надавливая на нее . По завершении шага вес тела следует вынести далеко вперед . Также важна позиция 3- го шага . Если сделать слишком большой поворот между 2- м и 3- м шагами , произойдет остановка в потоке движения перед входом в следующий натуральный поворот .

Внешний спин с меньшей степенью поворота обычно выполня­ ется после лока назад или прогрессивного шассе вправо . Сделав 3/4 поворота , на 3- м шаге направьте стопу в сторону и немного назад , развернув корпус спиной по диагонали к центру . Следующий шаг будет шагом назад ПС , в 4, 5 и б обратного поворота . Вслед за внешним спином может идти поворотный лок .

ВНЕШНИЙ СПИН

Дама

Это сложная вариация, и даме трудно выполнить ее аккуратно. Шаги дамы на этой фигуре полностью отличаются от натурального спин-поворота. Фигура обычно исполня­ется после 3-го шага обратного корте, и описание ведется от этой позиции. Начните спиной по диагонали к стене.

  • ПС вперед , от партнера , корпус поворачивается вправо .
  • Поворачиваясь на подушечке ПС , закройте ЛС к ПС . ( Нельзя пе­ реносить вес на ЛС , пока корпус не развернется лицом к стене .)
  • Продолжите поворачиваться на подушечке ЛС и сделайте ма­ ленький шаг вперед на ПС между ногами партнера .

Примечание . Пока ПС (3) продвигается вперед , оба , кавалер и дама , продолжают поворачиваться . Вес не переносится на ПС пока дама не раз­вернется сгТиной к ЛТ . Она продолжит поворачиваться , так что к моменту , когда она встанет спиной по диагонали к стене , ее ПС будет выведена вперед в ППДК . Продолжите , сделав шаг назад ЛС в натуральный поворот .

Противоположное движение корпуса . ПДК на 1. Дама поворачивается в ППДК на 3.

Повышение и понижение ( корпус ). Начните повышение в конце 1; продолжите повышение на 2; вверх на 3. Опуститесь в конце 3.

Покачивание корпуса . Без покачивания .

Степень поворота . Полный поворот выполняется между 1 и 3. Смотрите также примечания относительно шагов кавалера . При вы­полнении внешнего спина 3- й шаг дамы будет по диагонали вперед , как в натуральном спин - повороте ( 6 - й шаг ). Следующий шаг будет шагом вперед с ЛС в 4, 5, б обратного поворота .

Работа стоп . 1 Н Т . 2 Т . 3 Т Н .

Общие замечания . Даму следует предостеречь от выполнения маленького шага вперед на ПС (3- й шаг ) слишком быстро , иначе она споткнется о носок кавалера .

 

Начало  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22 




Новинки на сайте
Google
Глоссарий
Что же такое танец?
Мы будем учиться, учиться и учиться!
Несколько советов для Дам или Почему партнеру бывает тяжело
Зачем нам руки в европейской программе танцев? ... или Удобно ли вашей Даме танцевать

Бальные танцы
Предлагаемые методы подхода
Поддержка
Поза, равновесие и общее описание основного шага
Противоположное движение корпуса
Работа стоп
Повышение и понижение корпуса
Степень поворота
Выравнивание
Покачивания корпусом
Ведущий и ведомый
Сокращения
Определения технических терминов
Как читать диаграммы
Описания
 


Информация кератиновое масло для волос у нас.
  Обратная связь  | ссылки  | гагаузы  
© 2006 www.ezo-eklektika.com All rights reserved