Бальные танцы
 
 
Меню
ТАНЦЫ
Квикстеп
Вальс
Фокстрот
Танго
Венский вальс
Танец живота
Латинские танцы
Еще о танцах...
Видео
Статьи про танцы
Танец и секс
Польза танцев
Кредо чемпиона
Кто счастлив?
Ритмичные танцы
Walter Laird Ча-ча-ча
Советы
Квалификационные испытания для любителей
Танцевальные соревнования
Выразительность танца
Групповые бальные танцы



WWW.EZO-EKLEKTIKA.COM
     
Я танцую - значит, я живу!
 

ВАЛЬС

ДВОЙНОЙ ОБРАТНЫЙ СПИН

Кавалер

Эта фигура названа довольно неправильно, поскольку она не представляет собой спин, который необходимо исполнять дважды. Кавалер делает два шага и пивот на носке, пока дама выполняет четыре шага. Эту фигуру следует исполнять только опытным танцорам.

Начальная позиция и степень поворота зависят от предшествующей фигуры. Она описана ниже как пол­ный поворот. Начните лицом к ЛТ.

  • ЛС вперед , поворачивая корпус влево . 1
  • ПС в сторону , против ЛТ . у 2 «и» Продолжите вращаться на подушечке ПС и закройте

ЛС к ПС . Удерживайте вес тела на ПС и закончите лицом приблизительно к внешней стене .

3. Продолжите поворачиваться на подушечке ПС , лицом

к ЛТ . Затем шаг вперед с ЛС к следующей фигуре . 1

Примечание . Хотя кавалер делает фактически только два шага и пивот на носке , приводится точный счет на каждой части поворота , поскольку это необходимо кавалеру , чтобы ускорить закрытие ЛС и помочь даме выполнить поворот . Более опытные танцоры могут предпочесть задерживать скорость поворота , считая « 1,2,3, и»

Противоположное движение корпуса . ПДК на 1.

Повышение и понижение ( корпус ). Повышение в конце 1; вверх на 2 и 3. Опуститесь в конце 3.

Покачивание корпуса . Без покачивания .

Степень поворота . Можно сделать поворот на 3/4,7/8 или полный .

Рабата стоп . 1. ПН . 2. Н . 3. Н ( ЛС ) затем НП ( ПС ).

Общие замечания . Перечислим обычные позиции , из которых может быть выполнена эта фигура , и степени поворота .

( а ) Самое простое соединение . Закрытая перемена с ПС к цент ру по диагонали . Двойной обратный спин , исполняется только на У поворота , чтобы закончить лицом к стене по диагонали . Закрытая перемена или виск вперед с ЛС .

( б ) Закрытая перемена , начинающаяся с ПС , как выше . Вслед за ним двойной обратный спин лицом по диагонали к стене , а также виск .

( в ) Лучшее соединение . Сделайте натуральный спин - поворот , с 1 до б . Закончите спиной по диагонали к центру . Теперь сделайте 4, 5 и б обратного поворота , выполняя 3/8 поворота , чтобы закон чить лицом к ЛТ .

Сделайте полный двойной обратный спин - поворот , а вслед за ним прогрессивное шассе вправо , дрэг - хезитейшн или лок назад .

ДВОЙНОЙ ОБРАТНЫЙ СПИН

Дама

Начните спиной к ЛТ. (См. замечания относительно шагов кавалера.)

  • ПС назад , поворачивая корпус влево . 1
  • Закрыть ЛС к ПС , поворачиваясь на П пятке .

Закончите лицом к ЛС . Вес тела на ЛС .

Продолжите поворачиваться на подушечке ЛС , в то время как ПС перемещается в сторону и немного назад . Закончите спиной по диагонали к стене .


3. Все еще вращаясь , скрестите ноги ( ЛС перед ПС ). 1

Закончите спиной к ЛС . Затем шагните назад ПС к следующей фигуре .

Противоположное движение корпуса . ПДК на 1.

Повышение и понижение ( корпус ). Небольшое повышение в конце 1 ( БПС ); продолжите повышение на 2; вверх на 3 и 4. Опуститесь в конце 4.

Покачивание корпуса . Без покачивания .

Степень поворота . Пожалуйста , просмотрите примечания в конце описания шагов кавалера .

Работа стоп . 1 Н П . 2 П Н . 3 Н . 4 Н П .

Общие замечания . Дама должна обратить внимание на то , что она исполняет четыре шага на три такта музыки . Для нее особенно важно ускорить движение на 2- м шаге ( поворот на пятке ), так что­ бы 2- й и 3- й шаги были быстрыми . 4- й шаг должен быть устойчивым и контролируемым , на нем следует хорошо сохранять равновесие , что позволяет с непринужденностью выполнить следующий шаг .

Некоторые продвинутые танцоры - мужчины замедляют скорость поворота . Тогда дама будет использовать ритм « 1, 2, 3, и» или один счет , один счет , полсчета , полсчета .

Когда двойной обратный спин закончен по диагонали к стене , дама на 3- м шаге должна развернуться спиной к стене .

 

Начало  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22 




Новинки на сайте
Google
Глоссарий
Что же такое танец?
Мы будем учиться, учиться и учиться!
Несколько советов для Дам или Почему партнеру бывает тяжело
Зачем нам руки в европейской программе танцев? ... или Удобно ли вашей Даме танцевать

Бальные танцы
Предлагаемые методы подхода
Поддержка
Поза, равновесие и общее описание основного шага
Противоположное движение корпуса
Работа стоп
Повышение и понижение корпуса
Степень поворота
Выравнивание
Покачивания корпусом
Ведущий и ведомый
Сокращения
Определения технических терминов
Как читать диаграммы
Описания
 


  Обратная связь  | ссылки  | гагаузы  
© 2006 www.ezo-eklektika.com All rights reserved